Ferry’s Corner: Detox

Ik heb het in eerdere blogjes al vaker gehad over contact. En dat blijf ik doen, want als je je gehoord en gerespecteerd voelt, kan er iets veranderen. Pas dan durven mensen stappen te zetten — hoe klein ook. 

In mijn werk kijk ik altijd met een harm reduction-bril: niet veroordelen, maar luisteren en nieuwsgierig zijn. Van daaruit kun je samen iets doen aan de kwaliteit van leven. 

Toch hoor ik soms van vrienden: “Maar als je tips geeft over veilig gebruiken, houd je het gebruik dan niet juist in stand?” 

Snap ik wel, die gedachte. Dacht ik zelf vroeger ook. Maar ik zie juist dat harm reduction vaak een eerste stap naar verandering is. Naar detox, therapie, of gewoon iets nieuws proberen. Omdat iemand zich eindelijk veilig genoeg voelt om erover te praten — zonder bang te zijn voor oordeel. 

Met dat in m’n achterhoofd hier drie praktische tips voor mensen die crack roken. Niet om iemand te vertellen wat moet, maar omdat ik zie dat zulke kleine dingen echt verschil kunnen maken. 

• Gebruik een wat langere basepijp — dan koelt de rook iets af, en dat scheelt voor je longen. 

• Vervang af en toe de zeefjes (die kleine dingetjes die lijken op kraanfilters). Dan heb je minder as nodig en blijft de rook schoner.

• En ook, maak de pijp af en toe schoon — gewoon in een bakje met water en wat soda. 

Dat schoonmaken is trouwens vaak een mooi moment om als professional met de gebruiker te praten. Je bent samen bezig, de sfeer is relaxed — en juist dan ontstaan de gesprekken die er echt toe doen. 

Trainer Ferry Barendregt geeft voor Mainline door het hele land trainingen over drugs en drugsgebruik.